咨询

个人心理咨询

大学可能是一段令人兴奋又充满压力的时光. 咨询服务可在亚历山大技术 & 社区大学来帮助和支持你. 选择与咨询师交谈意味着你意识到事情并不像你希望的那样顺利, 你愿意和专业人士分享你的担忧.

你可能会寻求咨询或建议朋友寻求咨询的一些原因:

• 学校、工作或家庭生活的要求变得难以处理
• 生活的变化，如转学、爱人去世或一段关系的破裂
• 孤独
• 没有明显医学原因的身体问题
• 焦虑
• 感到不快乐、孤僻或对以前喜欢的活动失去兴趣
• 易怒或多疑
• 注意力不集中或在学校或工作中很难完成任务
• 突然的情绪或行为变化
• 对身份或生活重心的不确定
• 物质使用问题
• 伤害自己或他人的想法
• 性侵犯、暴力或虐待

在工作时间以外寻求帮助, 欢迎您随时留言或发送电子邮件. 电话和电子邮件将在下一个工作日得到回复.

如果您感到有危险或需要紧急援助， 不等待帮助吗.

• 拨打911
• 去急救室320-762-1511
• 拨打800-273-TALK (8255)

咨询服务是免费和保密的. 在需要的时候充分利用咨询服务.

职业咨询

职业咨询是一个自我评估的过程, 以及职业和教育探索. 职业咨询可以帮助那些正在考虑转行的人, 还在上高中, 高中应届毕业生, 或者已经离开学校很多年了. 通过花时间评估你的兴趣, 的优势, 和技能, 你可以获得你需要的知识，对你的职业未来做出明智的决定. 咨询和测试中心有职业探索和发展资源可以帮助你.

额外的资源

学生家长和期望学生资源

灾难求助热线 —拨打或发短信(800)985-5990

联络咨询中心